スタッフブログ

2016年6月25日 土曜日

8020運動って聞いたことありませんか?

みなさんこんにちは♪
スタッフのTです!!


みなさんは、「8020(ハチ・マル・ニイ・マル)運動」という言葉を聞いたことありますか??

親知らず4本を含めて32本ある自分の歯を、日本人の平均寿命である満80歳まで20本以上の歯を残そうという、厚生労働省や日本歯科医師会により推進されている運動の事です!

肉体的にも精神的にも健康でいられる時間をより長くする為に、歯の健康作りにも取り組もうという事です\( ˙˙ )/


80歳になっても自分の歯を20本以上持っていれば、不自由なく何でも食べる事が出来るという研究結果に基づいて設けられたそうです!

高齢者の健康と歯が深く関わっている事は、様々なデータから明らかにされています。。。

例えば噛む力と運動能力の関係です!
健康で活動的な人の歯の数に対して、寝たきりの人の歯の数の方が格段少なくなっています(o_o)

歯を失う原因は年を取るからではなく、原因は虫歯と歯周病がほとんどです!


これらを防げば自分の歯を残すことが出来、心身ともに健康に生き生きとした老後が過ごせるのです( ˙o˙ )!

虫歯や歯周病を引き起こすのは、口の中の細菌が作るプラーク(歯垢)です!!
プラークは細菌が繁殖したもので、沈着すると歯石になります。。。

虫歯になりやすい口の中の環境や生活習慣を成人期まで引き継がないように、
虫歯にならない予防と、早期発見・早期治療が大切!!

歯周病は、歯そのものが侵されるのではなく、
歯と歯ぐきの間に歯周病菌が感染し、
歯肉(歯茎)や歯根膜、歯槽骨など、歯を支えている組織を壊していく病気です!怖いですよ!!

歯科業界においては以前から予防は意識されていたことですが、
最近は便利な商品も市販され、一般の方も虫歯や歯周病への予防に対する意識、
健康に対する意識が高まってきたそうです!

みなさん!80歳で20本、60歳で24本の自分の歯を残せるように、予防を心掛けていきましょう★

以上、Tでした♪

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投稿者 医療法人社団誠悠会 東葉デンタルオフィス

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